Dr Eugene Peng's Home

December 01, 2007

冰敷要冰多久

冰敷是急性運動傷害很重要的利器。冰敷可以消腫,減少疼痛,降低肌肉痙攣,減少續性的缺氧及酵素性傷害。(彭玉章醫師)

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由 m513090006 發表於 07:43 PM | 迴響 (2)

December 01, 2007

冰敷要冰多久

冰敷是急性運動傷害很重要的利器。冰敷可以消腫,減少疼痛,降低肌肉痙攣,減少續性的缺氧及酵素性傷害。(彭玉章醫師)

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March 19, 2006

魚油中的脂肪酸

魚油中的脂肪酸有益胎兒,孕婦吃魚比不吃魚好

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March 18, 2006

運動的迷思與事實

以下文章首刊於聯合報2005年5月18日生活健康 健康天地版
講義雜誌於2005年九月號轉載此文
2006年二月份康健雜誌刊登此文


請期待彭玉章老師的新首頁


運動的迷思與事實

【彭玉章/台北市立聯合醫院仁愛院區社區醫學科主治醫師及台北醫學大學兼任運動醫學講師】

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